Gut hastası hangi ekmeği yemeli? Nane, tuz, maydanoz, sirke ve herhangi bir sayıda meyve yenebilir. Belirli bir tıbbi durum olmadığı sürece, gut hastası bir kişi kahverengi yiyeceklerden kaçınmalıdır. Siyah ekmek ve diğer kahverengi yiyecekler yalnızca bir beslenme uzmanının tavsiyesi üzerine kilo vermesi gereken gut hastaları tarafından tüketilebilir. Gut hastaları sabah kahvaltısında ne yemeli? Sabah: 1-2 ince dilim beyaz ekmek. 2 kibrit kutusu yağsız peynir. Gut hastası haşlanmış yumurta yiyebilir mi? Süt ve süt ürünleri söz konusu olduğunda, yarı yağlı ürünler tercih edilir. Tatlı olarak sütlü tatlılar servis edilebilir. Yumurtalar sadece haşlanmalı veya yağsız yenmelidir; kızarmış yumurtalardan kaçınılmalıdır. Yağlı et suları…
Yorum Bırak