Ebegümeci hangi rahatsızlıklara iyi gelir? Bu nedenle ebegümeci çayı; bağışıklık sistemini güçlendirmeye, solunum semptomlarını azaltmaya ve boğaz ağrısı, öksürük ve astım gibi solunum yolu hastalıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ebegümeci çayı, cilt sağlığı üzerinde yararlı etkileri olan C vitamini, flavonoidler ve iltihap giderici bileşikler içerir. Ebegümeci çayı her gün içilir mi? Ebegümecini günlük rutininize çay şeklinde dahil edebilirsiniz. Kurutulmuş ebegümeci yapraklarından çay yaparak bağırsaklarınızı canlandırabilirsiniz; ebegümeci müshil etkisi gösterebilir. Taze ebegümeci nasıl tüketilmeli? Yaprakları hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir. Ebegümeci yaprakları çiğ olarak salatalarda kullanılır ve yemeklerde ve çorbalarda pişirilir. Pişirildiğinde bamya benzeri bir mukus oluşturur. Bu nedenle…
Yorum Bırak