Göz yorgunluğu nasıl anlaşılır? Göz yorgunluğunun belirtileri şunlardır: Gözlerde ve alın bölgesinde ağrı: Ekrana uzun süre bakmak gözlerde ağrıya ve yanmaya neden olabilir. Bulanık görme: Göz yorgunluğu gözlerinizin odaklanma yeteneğini etkileyebilir ve bulanık görme hissine neden olabilir. Gözlerim yorgun görünüyor ne yapabilirim? Gözlere siyah çay ve salatalık gibi ürünlerle kompres uygulayarak gözleri rahatlatmak mümkündür. Gözler ayrıca nemli bir havluyla veya soğuk suya batırılmış bir bezle silinebilir. Papatya çayı içmek vücudu rahatlatır ve gözlerin rahatlamasına yardımcı olur. Gözlere ağırlık çökmesi neden olur? Uykusuzluk, yetersiz beslenme, kas gerginliği ve çevre kirliliği gibi etkenlere karşı hassaslaşan gözlerin yanı sıra uzun süreli araç kullanma,…
Yorum Bırak