Ketojenik diyette kilo verme durur mu? Ketojenik diyette karbonhidratlar kısıtlandığı için vücuttan fazla su yani ödem atılır. Diyetin ilk günlerinde ani kilo kaybının sebebi budur. Bir süre sonra vücut ketojenik diyete alışır ve başlangıçtaki hızlı kilo kaybı durur. Ketojenik diyette kaç gün sonra kilo verilir? Doğru planlanmış bir ketojenik diyetle, yağ yakımı 3 ila 7 gün arasında başlar ve parçalanan yağ hücrelerinden keton cisimleri salınır. Bu nedenle diyete bu isim verilmiştir. Ketojenik beslenme kilo aldırır mı? Ketojenik diyet kilo vermeye yardımcı olur, insülin seviyelerini ve kan şekerini dengeler ve epilepsi hastalarında nöbet sıklığını azaltır. Ketojenik diyetin vücut için diğer faydaları…
Yorum Bırak